Le sommier est un élément essentiel de votre literie, qui joue un rôle clé dans la qualité de votre sommeil. Pour bien dormir et profiter d’un confort optimal, il est donc crucial de prendre le temps de choisir le bon sommier adapté à vos besoins. Dans cet article, découvrez un guide complet qui vous aidera à faire le meilleur choix en fonction de vos critères.
Qu’est-ce qu’un sommier ?
Un sommier est une structure servant de support au matelas et au dormeur. Il se place sous le matelas et peut être constitué de différentes matières (lattes ou ressorts) et fixations (tapissier ou à lattes).
Pour un lit deux places, par exemple, il est recommandé d’opter pour un sommier lattes 160×200 tediber qui permet d’améliorer le confort du couchage, d’optimiser la durée de vie du matelas et d’offrir un soutien adapté aux besoins spécifiques de chaque consommateur.
Analysez vos besoins avant de choisir
Prendre en considération votre taille ainsi que votre poids
Pour choisir le sommier adéquat, il est important de tenir compte de votre morphologie : en effet, déterminer les dimensions du sommier en fonction de votre taille et de votre poids vous permettra de bénéficier du meilleur confort possible.
Si vous êtes plutôt grand(e), optez pour un sommier de grande dimension afin de ne pas sentir de gêne lors de vos mouvements nocturnes. De même, si votre poids est supérieur à la moyenne, il conviendra de choisir un sommier avec des lattes ou ressorts plus solides, conçus pour soutenir davantage de charges.
Déterminez votre position de couchage
Le choix du sommier sera également influencé par votre position de couchage favorite : en effet, les besoins en termes de confort et de soutien varient selon que vous dormez sur le dos, le ventre ou le côté.
Ainsi, pour les personnes dormant principalement sur le ventre, privilégiez un sommier à lattes souples, offrant un accueil moelleux et évitant les points de pression inconfortables. En revanche, si vous dormez majoritairement sur le côté, optez plutôt pour un sommier équipé de lattes fixes, garantissant un soutien ferme et adapté aux courbes de votre corps.
Les différents types de sommiers
Sommier à lattes
Le sommier à lattes est le modèle le plus répandu. Il offre une excellente aération au matelas et procure un soutien ferme qui s’adapte à toutes les morphologies. Les lattes peuvent être fixes ou amovibles, souples ou rigides. On distingue notamment :
- Le sommier à lattes fixes : ce type de sommier assure un soutien uniforme et dynamique sur toute la surface. Il est généralement peu cher et facile d’entretien.
- Le sommier à lattes multiplis : les lattes sont constituées de plusieurs couches de bois, ce qui offre une bonne résistance aux chocs et assure un soutien souple et progressif.
Sommier à ressorts
Le sommier à ressorts est le modèle historique. Il est surtout utilisé en association avec un matelas à ressorts pour offrir une literie ultra-confortable et aérée. Toutefois, il tend à disparaître au profit des sommiers à lattes plus modernes. Le sommier à ressorts ensachés est la seule option qui jouit d’une reconnaissance générale.
Ce type de sommier garantit un excellent soutien et favorise la répartition des points de pression. Les ressorts ensachés permettent également une meilleure indépendance de couchage, minimisant le risque de dérangement nocturne.
Bien choisir la dimension du sommier
La dimension du sommier est aussi un critère essentiel puisqu’elle doit correspondre exactement à celle du matelas. Voici quelques exemples de dimensions fréquemment rencontrées :
- Sommier 1 personne : 80x190cm ou 90×190 cm, idéal pour les petites chambres.
- Sommier 1,5 personne : 120x190cm, plus large pour votre confort.
- Sommier double : 140x190cm ou 160x200cm, parfait pour les couples et les grandes pièces.
Les matériaux et la qualité du sommier
Lors du choix de votre sommier, il faut aussi vous intéresser aux matériaux qui le composent. Privilégiez les modèles fabriqués en matières naturelles (bois massif, latex…) plutôt qu’en aggloméré ou autres panneaux de particules peu résistants dans le temps. Prenez également en compte la qualité des fixations, des lattes, et bien sûr la garantie offerte par le fabricant.
En conclusion, choisir le meilleur sommier pour votre chambre est une étape cruciale dans la recherche du confort et du sommeil de qualité. Avec ce guide d’achat, vous disposez désormais des connaissances nécessaires pour prendre une décision éclairée en fonction de vos besoins, de votre budget et de vos préférences personnelles.
N’oubliez pas que le choix du sommier ne devrait pas être pris à la légère, car il influence directement la qualité de votre repos. Optez également pour un couchage adapté, en tenant compte de votre morphologie, de votre position de sommeil et de vos préférences, afin de profiter des nuits paisibles et revigorantes.
